Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Image 1 of 1
Tankotanssi kuormittaa erityisesti olkapäitä ja takareisiä ja juuri siksi niiden vahvistaminen sekä vaivojen ennaltaehkäisy ja on kriittistä kehityksen ja jatkuvuuden kannalta. Peetu on sertifioitu urheilufysioterapeutti ja valmentaja, joka työskentelee päivittäin urheilijoiden kuntoutuksen ja fysiikkaharjoittelun parissa.
Tällä kurssilla opit:
tunnistamaan riskitekijät ennen loukkaantumista
vahvistamaan kehoa tankotanssia tukevalla tavalla
treenaamaan fiksummin ja turvallisemmin
Tankotanssi kuormittaa erityisesti olkapäitä ja takareisiä ja juuri siksi niiden vahvistaminen sekä vaivojen ennaltaehkäisy ja on kriittistä kehityksen ja jatkuvuuden kannalta. Peetu on sertifioitu urheilufysioterapeutti ja valmentaja, joka työskentelee päivittäin urheilijoiden kuntoutuksen ja fysiikkaharjoittelun parissa.
Tällä kurssilla opit:
tunnistamaan riskitekijät ennen loukkaantumista
vahvistamaan kehoa tankotanssia tukevalla tavalla
treenaamaan fiksummin ja turvallisemmin