VALMENNUSRYHMÄT
OONAK TRAINING TEAM
OonaK Training Team ja OonaK Mini Team ovat tankotanssin valmennusryhmiä sinulle, joka haluat treenata tavoitteellisesti ja tehokkaammin. Tarjoamme ainutlaatuisen ympäristön sekä lajin huiput Olga Trifonovan ja Oona Kivelän viemään tankoilusi täysin uudelle tasolle. Ryhmässä treenaavat kannustavassa ympäristössä vähän harrastaneet sekä maailman kirkkaimmat tähdet. Me rakennamme sinusta urheilijan ja esiintyjän määrätietoisella harjoittelulla, johon kuuluu tekniikka-, tanssi-, liikkuvuus-, voima- ja mentaalitreeniä. Ryhmässä voit treenata 1-3 krt viikossa. Kaikille on tarkoitus löytää toimiva ratkaisu kokonaiskuormitus huomioiden. Haluamme olla edelläkävijöitä sekä modernisoimassa esteettisten lajien harrastamista ja kilpailua - suuntana holistisempi treenikulttuuri, jossa jokaisen on mahdollisuus löytää oma korkein potentiaali tangolla.
OONAK MINI TEAM (lapsille 6-12v)
Mini Team 1 x vko 90 min 449€ (18 krt)
OONAK TRAINING TEAM (aikuisille ja nuorille 13v+)
Kertamaksu 50€
1 x vko 149€ / kk / 2h
2 x vko 279€ / kk / 4h ( + 1 x 90 min vapaavuoro per kk)
3 x vko 399€ / kk / 6h ( + rajattomat vapaavuorot)
Kausimaksut sisältävät online liikkuvuustreeniohjelmat, pääsyn yhteiseen Telegram -chättiin sekä vierailevat opettajat ja alennukset leireille sekä tapahtumiin. Training Teamiin sitoudutaan aina koko kaudeksi kerrallaan (5kk).
Tanssitunti by Sofia Ruija / Oona Antinjuntti
La klo 11-12.15
1x, 5 ja 10 krt kortit myynnissä valmennusryhmäläisille 22 /75 /120€
Ulkopuolisille 25€ krt
Voimatreenit by Ella Ikävalko
Su klo 15.30-16.30
70€/kk kun käyt 1 x vkossa Training Teamissa ja 55€/kk kun käyt 2 x vkossa Training Teamissa
JOS olet ilmoittautunut tunneille 3x vkossa, niin sinulle kuuluu automaattisesti voima- ja tanssitunti hintaan.
Kaikki ilmoittautumiset valmennusryhmiin tehdään meilitse info@oonak.com
TRAINING TEAM FRESH
Training Team Fresh eli FRESH TEAM
Esivalmennusryhmä tarkoitettu innokkaille harrastajille, joilta harrastustaustaa jo löytyy, mutta hyppy training teamiin on vielä liian iso.
FRESH TEAMiin voit liittyä kahdella eri vaihtoehdolla, valitse itsellesi sopivin!
PRO -paketti sisältää:
Yhteisen tanko- ja akrotreenin 1,5 h, maanantaina klo 19-20.30
Toisen viikkotunnin 1h , omavalintainen (fresh+, tech, heels, show mix)
Oheistreenin: tanssi/voima - voit valita jomman kumman
Hinta: 199€/kk
LIGHT -paketti sisältää:
Yhteisen tanko- ja akrotreenin 1,5 h, maanantaina klo 19-20.30
Oheistreenin: tanssi/voima - voit valita jomman kumman
Hinta: 125€/kk
HEELS SHOW GROUP
Olga Trifonova & Oona Eclipse järkkäävät keväällä 2026 uuden showryhmän, joka on tarkoitettu heels oppilaille, jotka haluavat päästä esiintymään ja oppimaan näiltä tankohuipuilta. Tule mukaan koe-esiintymiseen sunnuntaina 30.11 klo 19.30-. Koe-esiintymisessä harjoitellaan yksinkertainen koreografia ja pääset näyttämään omat vahvuutesi freestylen merkeissä. Näiden perusteella laitetaan kasaan upea uusi heels showryhmä. Osallistumismaksu 10€ (paikan päällä).
Showryhmässä voit treenata kahdella eri vaihtoehdolla, valitse itsellesi sopivin!
PRO -paketti sisältää:
Yhteisen treeni 1,5 h sunnuntaina klo 19-20.30
Toisen viikkotunnin 1h , omavalintainen (fresh+, tech, heels, show mix)
Oheistreenin: tanssi/voima - voit valita jomman kumman
Hinta: 199€/kk
LIGHT -paketti sisältää:
Yhteisen treenin 1,5 h sunnuntaina klo 19-20.30
Oheistreenin: tanssi/voima - voit valita jomman kumman
Hinta: 125€/kk
Price 10€
OONAK ONLINE TEAM
Haluatko osallistua Training Teamin tunneille, mutta asut muualla…? Lähde mukaan Online Teamiin! Tarjoamme sinulle 2 eri mahdollisuutta treeneihin kanssamme:
PRO 104€/ kk
Saat 2 x kuukaudessa ohjatun tankotreenin teemamme mukaisesti Oonalta ja Olgalta. Pakettiin sisältyy myös voima-/ tanssitreenit sekä venyttelyohjelmat. Omia videoita lähetetään yhteiseen Telegram -chättiin ja niihin annetaan palaute. Kauden ensimmäiset tunnit järkätään Zoomissa, johon voit osallistua livenä tai tallenteella mukaan.
LIGHT 49€/ kk
Saat 2 x kuukaudessa ohjatun tankotreenin teemamme mukaisesti Oonalta ja Olgalta. Ilmoittautuminen tehdään aina 5 kk kerrallaan.
LIITY ONLINE TEAMIIN
OONAK ONLINE PRO TEAM
FALL 2025
104€ / kk
Hinta 104€ veloitetaan kuukausittain elokuu - joulukuu.
OONAK ONLINE TEAM LIGHT
FALL 2025
49€ / kk
Hinta 49€ veloitetaan kuukausittain elokuu - joulukuu